to top

Lekker slapen

Of ik lekker slaap of niet, hangt volledig af van de mate van stress die ik de volgende dag denk te gaan ervaren. Als ik weet dat ik de volgende dag veel moet (waar ik geen zin in heb) én vroeg op moet, dan slaap ik slecht. Als ik de volgende dag niets vervelends hoef te doen én op een schappelijke tijd op kan staan, slaap ik als een roosje.  Toen ik nog vier dagen in de week werkte, en dan vooral in de periode dat ik begon te beseffen dat ik mijn werk eigenlijk helemaal niet leuk vond, sliep ik iedere nacht slecht. Minimaal 4 á 5 dagen in de week viel ik 's avonds direct in slaap, om tegen...

Continue reading