to top

Meer groenten eten

Laatst schreef ik een stukje over het wel of niet suikervrij opvoeden van je baby en toen kwam ik op het idee om ook eens iets te schrijven over het eten van groenten. Het valt mij namelijk op dat veel mensen in mijn omgeving vrij weinig groenten eten. Met drie schijfjes komkommer op hun boterham, hebben ze vaak al het idee dat ze hun dagelijkse quotum hebben bereikt. De gewichtsconsulente in mij krijgt dan buikpijn. Het leek me dan ook leuk om het nu eens te hebben over waarom ik aan zou raden om zoveel mogelijk groenten te eten en hoe je dat dan het best kan aanpakken.   Zelf ben ik gek op groenten. Het voelt voor mij echt niet goed...

Continue reading