to top

Zwangerschapsyoga: hoe was het?

Een paar dagen geleden schreef ik al dat ik me had aangemeld voor zwangerschapsyoga. Ik wilde met mijn bolle buikje toch wat in beweging blijven en besloot voor zwangerschapsyoga te gaan: een combinatie van in- en ontspanning. Gisteravond ging ik dan, en ik was heel nieuwsgierig naar hoe het zou zijn. Ik had ├╝berhaupt nog nooit aan yoga gedaan, maar deze variant met zwangere buiken was voor mij al helemaal nieuw. Omdat ik via Twitter veel vragen kreeg over de yoga, vandaag mijn ervaring! Meteen bij binnenkomst schrok ik een beetje. De wierookgeur sloeg me in mijn gezicht en er draaide rustgevende 'pingelmuziek'. Ik weet even niet hoe ik het anders moet omschrijven, maar het paste helemaal bij de setting. Ik...

Continue reading